Linsen grün (nach Du Puy Art, Naturkost) (500g)

Sie sind eine Delikatesse zu Nudeln und Reis, aus ihnen lassen sich köstliche Brotaufstriche bereiten und leckere Sprossen ziehen. Mit Balsamico als Gemüse zum Rinderfilet oder anderen Linsen als Linsensalat.

Einweichen von Hülsenfrüchten verkürzt die Kochzeit. Das Einweichwasser abgießen. Auf eine Menge Linsen drei Mengen frisches Wasser geben und ca. 30 Minuten köcheln lassen. Nach Bedarf noch Wasser zufügen und mit Gewürzen abschmecken.

In einer Zellotüte verpackt.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE (in 100g)

ENERGIE / ENERGY (in kJ): 1423

ENERGIE / ENERGY (in kcal): 341

FETT / FAT: 1,1 g

-DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / THEREOF SATURATED: 0,2 g

FATTY ACIDS:

KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 52,7 g

-DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 2,0 g

BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 10,7 g

EIWEIß / PROTEIN: 24,6 g

SALZ / SALT: 0,02 g

Bitte vor Wärme, Licht und Feuchtigkeit geschützt, bei 18°C lagern.