Kichererbsen (Naturkost) (500g)

Sie schmecken zum Beispiel als Beilage zu Couscous, als frittierte Falafel Bällchen, verarbeitet zu Hummus, oder in der Suppe. Auch Bratlinge und Brotaufstriche kann diese Hülsenfrucht bereichern. Geröstet sind sie eine gesunde Nascherei.

Die normale Kochzeit für Erbsen beträgt ca. 2 Stunden. 12 Stunden eingeweichte Erbsen benötigen nur noch ca. 60 – 90 Minuten, im Schnellkochtopf ohne Einweichen nur noch ca. 45–60 Minuten.

In einer Zellotüte verpackt.

Nährwerte pro 100 g:

Energie: 1421 kJ / 338 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g

1,1 g

Kohlenhydrate

davon Zucker 44 g

2,4 g

Ballaststoffe 16 g

EIWEIß 19 g

Salz 0,06 g

Bitte vor Wärme, Licht und Feuchtigkeit geschützt, bei 18°C lagern.

Nur versandfähig bei geeigneten Temperaturen!!