Graupen mittel (Gerste) (300g)

Das polierte Korn der Gerste findet meistens Verwendung für Eintöpfe oder Suppen.

Das Einweichen von Getreide verkürzt die Kochzeit. Auf eine Menge Graupen ca. zwei-drei Mengen Wasser geben und ca. 35 Minuten köcheln lassen. Nach Bedarf noch Wasser zufügen und mit Gewürzen abschmecken.

In einer Zellotüte verpackt.

Nährwerte pro 100 g:

Energie: 1314 kJ / 314 kcal

Fett: 1,5 g

- davon gesättigte Fettsäuren: 0,28 g

Kohlenhydrate: 66,11 g

- davon Zucker: 0,12 g

EIWEIß: 7,89 g

Salz: 0,05 g

Bitte vor Wärme, Licht und Feuchtigkeit geschützt, bei 18°C lagern.

Nur versandfähig bei geeigneten Temperaturen!!